Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2012
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3370 kcal
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Grasa: 107,90g | Prot: 243,73g | Carbh: 446,30g.
Desayuno: blueberries, spinach, carlson fish oil, daily chef cottage cheese, broccoli, quest bar. Almuerzo: wonderful almonds, jack link's original beef jerky, carrot, tomato, strawberries, bumble bee salmon, plum, california stir fry. Cena: dannon light & fit pineapple, meijer string cheese, good sense sunflower nuts, blackberries, hillshire farm turkey breast, tomato, kashi golean crunch, 2% milk. Pasa Bocas / Otros: kashi golean crunch, daily chef cottage cheese, crunchmaster, jif, quest bar, banana, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, banana peanut butter, blue diamond vanilla, optimum strawberry, 2% milk, fiber one 80, jack link's beef jerky, cantaloupe, extra gum. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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