Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 53,06g | Carbh: 204,75g.
Desayuno: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Варенье Черничное, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Козий Сыр (Полумягкий), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Маракуйя, Манго, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Вода, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Персики, Вода (в Бутылке), Вода. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margolaz
|