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Was ist eigentlich genauer? Meine Schrittzähleruhr am Handgelenk oder google fit auf dem Handy was immer mit dabei ist? Uhr sagt heute z.B 6728 Schritte , Handy 9939
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 85,22g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Emmi Porridge Classic, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Krone Räucher-Lachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Milbona Knoblauchbutter, Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Zartbitter, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Krone Räucher-Lachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Corny Free Joghurt, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, K-Classic Proaqua Apfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Die Schritte sind von gestern lol nicht heute
13 oct. 18 por el miembro: Chr-Po
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Der Durchschnitt 😉😁. Mein Fitnessarmband zählt z.B. nicht, wenn ich mit Rollator (oder auch Einkaufswagen) gehe, dafür aber, wenn ich stricke 🤦. Google Fit zählt zu wenig, wenn ich das Handy im Rucksack habe und zu viel in der Hosentasche. Annähernd richtig zählt es nur, wenn ich das Handy in der Oberarmtasche habe, aber das ist ziemlich unbequem - ich bin eine kleine Person mit großem Handy 😜 ... Ich hatte gestern auf dem Armband knapp 6000 Schritte (hab nicht gestrickt 😉) und bei Google 972 Schritte (hatte das Handy nur zum und im Fitness-Studio und beim Einkaufen mit). In dem Fall ist es wohl realistisch, wenn ich die Schritte addiere.
13 oct. 18 por el miembro: phideta
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ich hab mal diese schrittzählerapp ausprobiert,das hat kaum und ungenau gezählt 🤔 ich würd daher eher nach der uhr gehen,ggf.mittelwert nehmen
13 oct. 18 por el miembro: sbüsi
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Am besten du koppelst Uhr mit Handy
13 oct. 18 por el miembro: isotype
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Danke euch ich werd mich dann nach der Uhr richten
@isotyp das ist nur ne 0815 Uhr. Die kann man zwar per bluetooth ans Handy koppeln aber nur um über die app dann den verlauf zu verfolgen wie gesamtschrittzahl pro woche oder schlafverhältnisse.
13 oct. 18 por el miembro: Chr-Po
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