Diario de Monkery, 13 oct. 18

Всем ещё раз большое СПАСИБО за поддержку!!! И как видите, пока держу удар :)))
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 91,2 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
629 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 29,19g | Carbh: 32,28g.   Desayuno: Lutik Шампиньоны Целые, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные ГОСТ, Сахарный Песок, Белая Мука, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, МЖК Горчица Столичная, Зеленый Острый Перец ч.л., Пятерочка Лук Репчатый, Волжанин Яйца Куриные Пищевые Столовые 2 Категории. más...
1018 kcal Ejercicio: Ходьба - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ууурррааа!!! я так рада!!! вот за себя не умею так радоваться, как за ближнего!!! мне прямо супер хочется, что бы у Вас все получилось!!! вы такими темпами и меня перегоните! главное берегите себя!!! 
13 oct. 18 por el miembro: upochka
Спасибо, upochka!!! :) 👍 
13 oct. 18 por el miembro: Monkery

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Monkery


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.