Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 74,92g | Prot: 113,53g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Куриное Филе, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Останкино Рулет Филейный, Яйцо, East Balt Bakeries Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. Almuerzo: Усладов Профитроли с Кремом "Тирамису". Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: АМА Торт Прага. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|