Diario de lisaraaphorst, 13 oct. 18

Na een weekje stil gestaan te hebben, zakken we weer 💪🏼
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
203 kcal Grasa: 7,98g | Prot: 7,16g | Carbh: 27,66g.   Desayuno: Ekoplaza Kokosrasp, Gebakken Ei zonder Vet, Banaan. más...
2310 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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