Diario de valeriechristine, 13 oct. 18

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Bijna onder die mentale 70kg...

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:

524 kcal

Grasa: 26,39g | Prot: 43,33g | Carbh: 24,92g. Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkoren Bollen. Almuerzo: Gebakken Kibbeling, Haring. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

ik ga er ook voor.... volgende week hoop ik ook de 6 vooraan te zien staan.. dat zou idd mentale overwinning zijn... let's go for it!

13 oct. 18 por el miembro: eskestoetman

That's the spirit, succes! Aan onze motivatie gaat het in ieder geval niet liggen :)

13 oct. 18 por el miembro: valeriechristine


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