Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 44,51g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Окей Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Лимон. Almuerzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яшкино Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Лимон. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
2893 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas, Enseñanza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|