Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2008
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 15,69g | Prot: 114,25g | Carbh: 200,47g.
Desayuno: coffee, skim milk, shredded wheat cereal. Almuerzo: slimfast optima, blueberries, yogurt. Cena: Dry Whole Wheat Pasta , chicken, artichoke hearts. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kjarrett
|