Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 102,65g | Carbh: 226,35g.
Desayuno: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Яблоко, Мёд, Овсянка, Банан. Almuerzo: Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Сметана, Укроп, Листья Салата, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Беларусь Сыр Минский 30%, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|