Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 116,72g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Nestle Хлопья Пшеничные, Миндаль. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Вкусняев Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Курица, Баранина, Финик. Cena: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, Дыня Торпеда, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulnaraalekberova3
|