Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 41,30g | Carbh: 237,04g.
Desayuno: Rigatoni with Meat Sauce and Cheese (Diet Frozen Meal), Bananas . Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hanover Frozen Mixed Vegetables, White Rice. Cena: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Plums , Bakery Fresh Banana Nut Muffin, Bananas . más...
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5142 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Apple Health - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
You are doing really well. Keep up the good work.
12 oct. 18 por el miembro: Kenna Morton
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Peso Histórico de ViaStrong
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