Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3265 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 116,55g | Carbh: 527,66g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Alnatura Erdnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. Almuerzo: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse, Henglein Schupfnudeln, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Rote Paprika, Alnatura Erdnussmus, Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Äpfel, Kaktusfeige. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|