Diario de jaastruthers, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1847 kcal Grasa: 63,32g | Prot: 49,45g | Carbh: 284,96g.   Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Savoritz Cheese Baked Crackers. Cena: Mama Cozzi Four Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mama Cozzi Four Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Brach's Mellowcreme Pumpkins, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
1937 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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