Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 100,58g | Prot: 85,13g | Carbh: 43,36g.
Desayuno: Café com Açúcar, Xilitol, Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Almuerzo: Seara Brócolis Congelado, Batata Assada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Azeitonas Pretas, Ovo de Codorna, Cupim Assado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Frimesa Nata, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Heinz Ketchup, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Xilitol, Leitíssimo Leite UHT Integral, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaNuness
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