|
Две недели блуждания по горам не прошли бесследно🤗🤗
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 38,53g | Prot: 124,41g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Юбилейное Печенье Традиционное. Almuerzo: Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сафа Бастурма, Яблоко Зеленое, Хурма. más...
|
|
3252 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алиса6666
|