Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 58,43g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Окей Изюм Темный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Окей Сыр Гауда, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Лимон. Almuerzo: Baker House Торт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Картофель Отварной. Cena: Окей Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Montañismo - 1 hora, Enseñanza - 3 horas y 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lectura - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|