Diario de Sajhae, 12 oct. 18

Ich sag es doch, zuviel ungesundes Obst und Mineralwasser 😂😂😂😂🤦‍♂️
126 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
2054 kcal Grasa: 113,61g | Prot: 114,58g | Carbh: 139,96g.   Desayuno: Aldi Wiener Würstchen, Natreen Apfelkompott, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), K-Classic Rohschinken Light, Ei. Almuerzo: REWE Mini Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Maggi Käse-Spätzle. más...
3831 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Tja😜 
12 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
ungesundes Obst? 😂😂😂😂😂  
12 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
Schoko-Bananen ... 😂 Ne war brav... Brauch bestimmt bald paar Flosamen 😉 
12 oct. 18 por el miembro: Sajhae
😂😂😂😂😂😂 
12 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite
Ach Watt, ess mal Sauerkraut roh!😂🤣 
12 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
Das Sauerkraut zeigte nun heute endlich die ersehnte Wirkung... Ich dachte schon ich bin Trächtig ... 😂 
15 oct. 18 por el miembro: Sajhae
👍 
15 oct. 18 por el miembro: schockokrossi
😄 
15 oct. 18 por el miembro: Rit@mine

     
 

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