Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 111,90g | Carbh: 218,96g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Творожный Сыр, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Мармелад, Макароны с Яйцом, Котлета Домашняя, Картофельный Суп. Cena: Помидоры, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Варенье, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnKoArchi
|