Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 151,06g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Banane, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Storck Knoppers Mini, Basmati-Reis, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Cena: Gekochtes Ei, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Naturjoghurt (Fettarm). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcel.vB
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