|
Просто оставлю этот привес здесь, пусть будет стыдно. Подружка приехала из Москвы. И так вот прекрасно отдохнули 😑 ну ничего, сегодня с новыми силами и с джилиан майклс 💪🏼
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
565 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 18,26g | Carbh: 53,70g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Жареная Картошка, Льняное Масло. Almuerzo: Шарлотка
. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|