Diario de sladkiyzefirka, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
2064 kcal Grasa: 45,70g | Prot: 109,14g | Carbh: 307,66g.   Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Умный Выбор Геркулес. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. más...
2358 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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