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Immer noch Stagnation 🙁 hatte heute auf die 55 vorne gehofft. 😢
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 18,11g | Prot: 58,75g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, Junge Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Gelbe Paprika, Tomaten. Cena: Tomaten, Möhren, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, BackWerk Körnereck, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Deit Pink Grapefruit, Tee, Lorenz Salzstangen, Senseo Café Latte Vanilla, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Tee, DM Bio Sanddorn Saft, Espresso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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