Diario de Torres 3388, 12 oct. 18

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MC來果真會變重
day82

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:

650 kcal

Grasa: 43,07g | Prot: 25,18g | Carbh: 40,27g. Desayuno: UCC 炭燒濾掛式咖啡, 總統牌無鹽奶油. Almuerzo: 大白菜, 芥蘭, 三杯雞. Cena: 青江菜, 荷包蛋, 橄欖油, 辣炒年糕. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

一定的，7天後會掉很快

11 oct. 18 por el miembro: 小斑斑

我有時候不會，反而⬇️，但大多時候都會水腫，我發現排卵期那幾天也會水腫。

11 oct. 18 por el miembro: gulinlin


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