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기버터 주문했으나 아직..
mct 노노~
코코넛오일+서울무가염버터 =방탄커피 시작
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 63,27g | Carbh: 85,96g.
Desayuno: 삶은 계란, 오이 (껍질 포함). Almuerzo: 만두튀김, 콘샐러드, 배추김치, 미역국, 백미, 붉은 강낭콩. Cena: 오이 (껍질 포함), 소고기 앞다리살, 미역국, 다논 그릭 달지않은플레인, 사과. Pasa Bocas / Otros: 인테이크 휴먼 바이오틱스 에이원, 통째로 짜낸 리얼석류100%, 스타벅스 아이스 제주 말차샷 라떼, 아메리카노, 인테이크 SOY MILK. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kizuato
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