Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3459 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 227,87g | Carbh: 482,46g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, União Açúcar Refinado, Kodilar Tapioca, Banana. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Pão Francês. Cena: Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Sadia Filé de Peito. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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