Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 153,34g | Prot: 160,44g | Carbh: 102,47g.
Almuerzo: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Wortel, Brokoli, Ikan Gurame, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi, Telur Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, TIMURASA Bubuk Kakao (Cacao Powder), Garuda Food Kacang Kulit (Roasted Peanuts), Semarang Lumpia Semarang, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi, Cuka (Sari Apel). más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
jjs - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wishnudwi marendra
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