Diario de rangamom, 12 oct. 18

Perfil de rangamom | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018

109,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 29,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:

1115 kcal

Grasa: 33,71g | Prot: 36,21g | Carbh: 30,82g. Desayuno: Fried Egg, Cherry Tomatoes, Rocket, Cappuccino, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Keto Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

YAAAASSSSS!

11 oct. 18 por el miembro: rangamom

-forums are the secret! Just knowing that lovely people out there tapped the support button on Wednesday made me pick my chin up and go hard Thursday meaning good loss today!! Thanks @Borisok

11 oct. 18 por el miembro: rangamom

smashing it mate 🎉

11 oct. 18 por el miembro: keith george cooke

Wow !! I think your doing an amazing job after your struggle with injury & A family to care for - Must take a lot of Grit & determination Keep it up - Staying focused & positive Keeps me @ it & I’ve only got Age related weight gain to deal with - Best Wishes with your journey - 👏 Your Awesome 💕

12 oct. 18 por el miembro: nolajean9

way to go woohoo

12 oct. 18 por el miembro: Borisok

Thanks FS team!

12 oct. 18 por el miembro: rangamom

Way to go Rangamom

17 oct. 18 por el miembro: Michelle Davenport


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rangamom

Ver la Historia Completa

Diario de rangamom, 12 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rangamom