|
ну, начинаем движение вниз! 😊
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 94,33g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Мороженое, Яблочный Штрудель, Овощи Гриль, Приготовленный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|