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hello one two
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11 oct. 18
Diario de hello one two, 11 oct. 18
Perfil de hello one two
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
41,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2018:
991 kcal
Grasa: 52,75g | Prot: 55,86g | Carbh: 52,04g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Radieschen, Möhren.
Cena:
Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Parmesan (Gerieben), Real Quality Rucolasalat, Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Eiweißbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Krombacher Radler (Flasche).
más...
1926 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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😓 oh noooo -
11 oct. 18 por el miembro:
hello one two
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