Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 45,88g | Carbh: 133,22g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Утро Родины Кофе с Молоком, Печеночный Паштет (Консервы), Бабкины Семечки Семечки Жареные. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamamarka2016
|