Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 64,61g | Prot: 47,20g | Carbh: 147,04g.
Desayuno: Сырники с Изюмом, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Мягкая Салями, Premialle Фета, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Сыр Косичка. Cena: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Яготинский Турецкий Йогурт, Груши, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Машенька Йогурт со Вкусом Ванили, Банан, Рудь Мороженое 100%, Шоколад, Чай с Лимоном. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.v.k
|