Diario de Mario250768, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
959 kcal Grasa: 20,16g | Prot: 129,10g | Carbh: 74,00g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry. Almuerzo: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry. Cena: Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Savoritz Original Wheat Crackers, Wal-Mart Bakery Frosted Pretzels, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Great Value 97% Fat Free Black Forest Ham. más...
2180 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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