Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 24,98g | Carbh: 69,39g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр 50%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Коктейль из Морепродуктов, Каждый День Мидии в Рассоле, Хурма, Сырники. Cena: Кофе с Молоком, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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