|
46.9
пока так
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
460 kcal
|
Grasa: 19,67g | Prot: 14,62g | Carbh: 53,66g.
Almuerzo: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Ржаной Хлеб, Яблоко Зеленое, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Снежное Лакомство Мороженое. Cena: МСЯО Мясо Куриное Сушеное Копченое, Халва, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
2922 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|