Diario de indiana12, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
2548 kcal Grasa: 90,95g | Prot: 90,07g | Carbh: 335,08g.   Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Roastbeef, Nutella Nutella. Cena: Maggi Spaghetti Bolognese, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis. más...
2084 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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