Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 88,61g | Carbh: 216,70g.
Desayuno: Овсянка, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Яблоко, Fazer Шоколад. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий с Вареным Сгущеным Молоком, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Растительное Масло, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жареная Треска, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|