Diario de Tante Lien86, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1305 kcal Grasa: 61,68g | Prot: 55,35g | Carbh: 128,13g.   Desayuno: Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Jumbo Eiersalade, Wasa Goudbruin. Almuerzo: AH Gezouten Amandelen, Danone Hüttenkäse Tomaten Tapenade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Cena: Danone Hüttenkäse Tomaten Tapenade, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Oké Rijstwafels met Zeezout, Unox Biologische Broccolisoep. Pasa Bocas / Otros: AH Gezouten Amandelen, Banana, Cappuccino. más...
2585 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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