Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 30,48g | Prot: 128,51g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. Almuerzo: Bio Fagioli Borlotti, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Bianca. Cena: Uva Bianca, Banana. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axelfaber
|