Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 63,13g | Carbh: 173,33g.
Desayuno: Peren, AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Zoet Kaneelbroodje, Calvé Pindakaas Extra Crunchy, Meergranenbrood. Cena: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Delicieux Gehaktbrood met Brie en Appelcompote, AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Appels, Melkan Slagroom. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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