Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2673 kcal
|
Grasa: 92,14g | Prot: 209,09g | Carbh: 260,57g.
Desayuno: Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Пестравка Молоко Топленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Филе Индейки, Уха. Cena: Груша, Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Дайкон, Мистраль Бурый Рис, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Банан, Край Каравай Батон с Отрубями, Сыр Российский, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr.Hemp
|