Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 119,25g | Carbh: 73,85g.
Desayuno: Сметанин Молоко 2,5%, Пружаны Сыр Грювер, Брест Литовск Сметана 15%, Запеканка 1200 Творог. Almuerzo: Запеканка 1200 Творог, Супчик из Фасоли, Куриное Филе Вареное. Cena: Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|