Diario de Steffie0102, 11 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018

50 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:

986 kcal

Grasa: 28,36g | Prot: 111,27g | Carbh: 71,29g. Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, Seeberger Mandeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Cena: Quark, Quark, Salatgurke, Salatgurke, Quark, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Lauchzwiebeln. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

weiter so liebe Steffie 👌👏🍀

10 oct. 18 por el miembro: Braachi

@Braachi: Lieben Dank!

12 oct. 18 por el miembro: Steffie0102


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