Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 74,54g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Лечо, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу с Курицей, Кукурузная Каша на Молоке. Cena: Белый Хлеб, Песочное Печенье, Печень по-Строгановски, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Брусника, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|