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10 oct. 18
Diario de venke1, 10 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2018:
951 kcal
Grasa: 43,98g | Prot: 69,68g | Carbh: 66,88g.
Desayuno:
Lidl Weltmeisterbrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Meine Metzgerei Mettwurst, Mager.
Cena:
Ja! Gouda Mittelalt.
Pasa Bocas / Otros:
Boskoop.
más...
2468 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
🙋🏻♀️ huhu und gute Nacht 😂 💪
10 oct. 18 por el miembro:
Büffetsau
Huhu auch gute Nacht...😎
10 oct. 18 por el miembro:
suska16
GUTE NACHT ihr Lieben ♥
10 oct. 18 por el miembro:
venke1
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