Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 6,23g | Prot: 16,53g | Carbh: 186,20g.
Almuerzo: 바나나, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Cena: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 오뚜기 스위트콘, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 양파, 오이 (껍질제거), 후추. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nan0620
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