Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 28,34g | Prot: 74,78g | Carbh: 121,66g.
Almuerzo: Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe-Espada Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Sardinha Frita, Pão Francês Integral, Ovo Frito sem Gordura, Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|