Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 43,33g | Carbh: 13,22g.
Desayuno: Desinchá Chá Misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim., Desinchá Chá Misto de Chá Verde, Carqueja, Mate Verde, Hortelã, Gengibre, Guaraná, Sálvia e Alecrim.. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Konjac Massa MF Espaguete. Cena: Morangos, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Morangos, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselemenoli
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