Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 28,58g | Prot: 95,22g | Carbh: 67,93g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Омлет, Бондюэль Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 4,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zulya2705
|