Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2739 kcal
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Grasa: 162,33g | Prot: 117,42g | Carbh: 192,18g.
Desayuno: Mövenpick Gourmet-Frühstück Waldfrucht, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Bofrost Biskuitrollen-Duo Zitrone, Berliner, Plunderteiggebäck mit Früchten, Banane, Gala Äpfel. Cena: Schwarzwälder Schinken, Harry Eiweißbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Maelkebotte, Ei. Pasa Bocas / Otros: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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